С какими вопросами можно обращаться к психологу

Многие люди не обращаются к психотерапевту из страха неспособности грамотно сформулировать свою проблему.Однако это совершенно необязательно — опытный психолог по скайпу либо при личной встрече сам обозначит клиенту его основные трудности после сорокаминутной доверительной беседы (эта задача входит в круг профессиональных компетенций этих специалистов). Поэтому если вы не можете разобраться в причинах своего беспокойства, но что-то определенно вас сильно тревожит -нарушился сон, аппетит, вы чувствуете апатию или нервное перевозбуждение — можете смело записываться на первую консультацию к понравившемуся вам специалисту.

Поводы для обращения к профессиональному психологу

Грамотная консультация психолога необходима не только в по-настоящему сложные жизненные моменты, с которыми пациент не справляется самостоятельно (уход из жизни любимого человека, потеря финансовых накоплений или кардинальное изменение социального статуса, развод и т.п.). К специалисту следует обращаться, если неудовлетворенность жизнью нарастает даже при кажущемся внешнем благополучии. Современные скорости жизни и происходящих в ней изменений выбивают из колеи даже самых психически стойких людей. Поэтому к психотерапевту можно прийти с ощущением потерянности или собственной никчемности, ненужности, сильным чувством внутреннего одиночества и др.

Пренебрегать своевременной консультацией не следует. Усугубление описанных выше состояний легко может привести к развитию депрессии, психоза и других невротических состояний.

Leave a reply