Почему человек потеет во сне

Почему человек потеет во сне

Возможно, вам или близким приходится носить несколько футболок в надежде впитать пот, который обильно выделяется в подмышках и кожных складках. Или вы так сильно потеете, что на одежде появляются темные пятна. Или вы даже замечаете, что пот стекает по спине или груди, по лбу даже в комфортных условиях.

Все это жалобы людей, страдающих гипергидрозом. Это состояние, при котором центры охлаждения тела возбуждены настолько, что люди сильно потеют — иногда в 5 раз больше, чем обычно (по данным Международного общества гипергидроза (IHHS)) (1).

Заболевание поражает примерно 365 миллионов человек во всем мире, и тяжесть гипергидроза меняется в зависимости от того, как происходит потоотделение. Чаще всего потливость возникает: в подмышках, на ступнях, руках, лице или голове. Пациенты часто беспокоятся о том, что люди ощущают неприятный запах и видят пятна на одежде.

Лечение

Многие люди настолько смущены, что держат это при себе, вместо того чтобы обратиться за помощью к врачу. Но вы действительно можете найти помощь, обсудив вопрос с врачом-дерматологом. Существует много разных вариантов лечения, которые эффективны и безопасны.

1. Антиперспиранты, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Это первый шаг к лечению чрезмерного потоотделения. Антиперспиранты содержат физические блокаторы пота, такие как: хлорид алюминия, которые закупоривают потовые железы, и эффективно предотвращают потливость.

Например, такие средства:

2. Спросите своего врача о приеме таблеток от гипергидроза

Эксперты отмечают, что пероральные препараты, такие как холинолитики, могут использоваться не по назначению при гипергидрозе. Но это связано с риском. Во-первых, взрослым старше 65 лет следует действовать осторожно, поскольку некоторые исследования предполагают связь между длительным употреблением этих препаратов и деменцией(2).

Даже здоровые люди должны учитывать потенциальные побочные эффекты, а именно то, что они могут вызывать запор, помутнение зрения, сухость во рту и учащенное сердцебиение, как было отмечено в предыдущих исследованиях.

3. Ботокс как способ избавиться от сильного потоотделения

Инъекции ботокса (ботулинумтоксина А) могут использоваться не просто как средство борьбы с морщинами на лице. Этот препарат имеет множество медицинских применений и одобрен для лечения людей в возрасте 18 лет и старше при гипергидрозе подмышек. Натуральный белок в составе ботокса помогает разрушить и заблокировать химическое вещество, которое запускает активность потовых желез, помогая остановить потоотделение в области инъекции.

Некоторые страны одобрили это лечение, так как этот подход может снизить потоотделение более чем на 87 процентов и на срок до 14 месяцев (3). Ботокс может быть хорошим вариантом для пациентов, которые не реагируют или не переносят местные или пероральные лекарства от пота.

Обратной стороной является то, что инъекции, которые вводятся непосредственно в подмышечную впадину, могут потребоваться каждые три-шесть месяцев из-за стойкой сухости, могут быть болезненными. Но ваш врач может использовать местные обезболивающие кремы, лед или вибрацию, чтобы уменьшить дискомфорт.

Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.

4. Борьба с чрезмерным потоотделением с помощью процедуры miraDry

Неинвазивное и одобренное экспертами устройство miraDry — это прибор, который использует микроволновую технологию для постоянного разрушения потовых желез. Это привлекательно для профессионалов или других людей, которые не хотят беспокоиться о применении чего-либо или о приеме лекарств. Большинству пациентов требуется один курс лечения.

Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.

5. Салфетки для устранения пота

Если вы не хотите принимать пероральные препараты, можно использовать салфетки для лечения потливости подмышек. Салфетки содержат тозилат гликопиррония, это похоже на лекарство, которое долгое время использовалось перорально для уменьшения потоотделения. В США одобрено для людей в возрасте от 9 лет и старше, что делает его отличным вариантом для детей и подростков. В нашей стране пока не продается. Есть альтернативы – салфетки с антисептиком. Они не блокируют пот, но устраняют неприятный запах и дают ощущение свежести.

6. Заранее планируйте ваш день

Стресс, безусловно, может вызвать потоотделение. Важно разработать план действий на случай, когда он наиболее вероятен. Например, если у вас потеют ладони из-за стресса на собеседовании, зная, что вы пожмете руку, предварительно используйте салфетки. Это уменьшит смущение.

7. Попытайтесь изменить свой образ жизни, но имейте разумные ожидания

Вы можете попытаться определить общие триггеры (некоторые считают, что это употребление острой пищи или кофеина) и внести соответствующие изменения. Но знайте, что пациенты с гипергидрозом не могут контролировать потоотделение. Поэтому стоит обратиться к врачу, подобрать эффективные средства для борьбы с проблемой.

8. Подумайте о других возможных причинах гипергидроза

Если вы чувствуете, что потоотделение происходит хуже обычного, распространяется по всему телу или вы просыпаетесь мокрым, поговорите со своим врачом. Это могут быть признаки того, что подключилось какое-либо заболевание, в том числе, болезни сердца или легких или гормональный дисбаланс.

1. Defining Hyperhidrosis, 2019, Gray SL, Anderson ML, Dublin S, et al. Cumulative use of strong anticholinergics and incident dementia: a prospective cohort study. JAMA Intern Med. 2015;175(3):401-407. doi:10.1001/jamainternmed.2014.7663
2. Trindade de Almeida AR, Fonseca Noriega L, Bechelli L, Suarez MV. Randomized controlled trial comparing the efficacy and safety of two injection techniques of incobotulinumtoxinA for axillary hyperhidrosis. J Drugs Dermatol 19:7 (2020): 765-770. doi: 10.36849/JDD.2020.4989

Почему человек потеет во сне

Потоотделение – это естественная функция организма. При его помощи температура тела поддерживается на постоянном уровне. Даже в холодное время года человек теряет с потом около 700-1000 мл жидкости в сутки, и это совершенно нормально.

Однако иногда пациенты жалуются врачу, что они сильно потеют, притом иногда не столько днем, сколько ночью, во сне. У некоторых по ночам сильно потеет голова. Потоотделение может быть настолько интенсивным, что утром человек обнаруживает влажную простынь и подушку, а сам просыпается с мокрым телом и волосами.

У вас отмечается ночная потливость, и вы подозреваете, что это связано с нарушениями сна? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы проконсультируем и обследуем вас, поможем установить причину симптома и устранить его. Для записи на консультацию звоните: +7 (495) 775-60-33.

Людей, имеющих такие жалобы, всегда интересует вопрос: «Почему я сильно потею во сне?» Причин этому может быть множество.

1. Ночная потливость как следствие нарушения гигиены сна

Если в спальне жарко или душно, если человек накрывается слишком теплым одеялом или спит в комнате с высокой влажностью, он обязательно будет потеть во сне.

Почему человек потеет во сне

2. Ночная потливость при бессоннице

Хроническая бессонница может сопровождаться психическими нарушениями, в частности, чувством страха или тревоги. Такие расстройства приводят к перевозбуждению вегетативной нервной системы, что проявляется учащенным сердцебиением, повышением артериального давления и выраженной потливостью ночью.

Она вызвана кислородным голоданием, которое возникает во время остановок дыхания во сне и приводит к выделению надпочечниками гормонов стресса – адреналина и норадреналина. При этом повышается давление, учащается сердцебиение и дыхание, появляется потливость. При этом заболевании пациент может и не потеть, но 30,6% мужчин и 33,3 % женщин с апноэ говорят, что потеют во время сна.

Случай из практики . Больной З., 48 лет, 2 года назад обратился к терапевту с жалобами на повышенную потливость по ночам. Она была выражена до такой степени, что посреди ночи человеку приходилось просыпаться, менять нательное белье и переворачивать на другую сторону подушку. Также он говорил о слабости, дневной сонливости, быстрой утомляемости. На вопрос о качестве сна говорил, что спит достаточное количество времени и не храпит.

За несколько месяцев пациент был обследован по всем параметрам. У него исключили туберкулез, другие инфекционные процессы, онкологию… Но симптомы продолжали его беспокоить. В конце концов, один из специалистов все же направил его к сомнологу .

При проведении полисомнографии (исследовании сна) выяснилось, что больной храпит, а по ночам у него наблюдаются остановки дыхания (то есть имеется синдром обструктивного апноэ сна ). Дело в том, что у пациента была ложная информация о собственном сне, так как он жил один и попросту не знал, что храпит.

После обследования мужчине назначили СИПАП-терапию . После первой же ночи лечения все симптомы были устранены. Пациент успешно применяем СИПАП до сих пор, уже в течение 8 месяцев. У него не только исчезли все жалобы, но еще и снизилось артериальное давление.

Подробнее о потливости и других симптомах обструктивного апноэ сна можно узнать из видеозаписи лекции, посвященной клинической картине и диагностике этого заболевания.

4. Потливость при беременности

Основной причиной повышенного потоотделения в этот период является изменение гормонального фона, особенно в первом и третьем триместре беременности. Как правило, ночная потливость проходит после рождения ребенка. У других эта проблема может наблюдаться еще в течение нескольких недель после родов, до момента нормализации гормонального фона. Еще реже женщины усиленно потеют и на протяжении всего периода грудного вскармливания.

5. Потливость при различных заболеваниях

Причинами повышенной потливости может быть целый ряд болезней инфекционной природы (туберкулез, СПИД, абсцессы, остеомиелит, ОРВИ, пневмония, бронхит) и эндокринные заболевания (сахарный диабет). Также проблема может быть также спровоцирована приемом лекарств.

Почему человек потеет во сне

Перечисленные причины в основном относятся к взрослым. Но несколько слов необходимо сказать и о повышенной потливости у детей.

Ребенок, как и взрослый человек, может потеть по целому ряду причин, начиная от неправильно подобранной пижамы и заканчивая некоторыми заболеваниями. Поскольку у ребенка система теплообмена работает несовершенно, предъявляются повышенные требования к выбору постельных принадлежностей и одежды, температуре и влажности воздуха в спальне. Если эти требования не соблюдаются, вероятно появление ночной потливости у малыша. Ее причинами также могут быть недостаточная физическая активность ребенка в течение дня, рахит, инфекционные заболевания, вегето-сосудистая дистония.

С жалобами на потливость во сне можно обратиться к врачу специализированного медицинского учреждения. Сотрудники центра медицины сна , оказывающие помощь в лучших традициях кремлевской медицины, имеют большой опыт диагностики и лечения нарушений сна, вызывающих появление этого симптома ( синдром обструктивного апноэ сна ). Кроме того, они могут дать рекомендации по обеспечению гигиены сна и спальни и созданию лучших условий для качественного и комфортного ночного отдыха.

У вас отмечается ночная потливость, и вы подозреваете, что это связано с нарушениями сна? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Телефоны: +7 (495) 775-60-33, мы ждем ваших звонков.

г.Волковыск,ул. Боричевского, 1А

Наш адрес

Приемная главного врача: ПН-ПТ с 8 до 17 (обед с 13 до 14)

8 (01512) 6-20-10

Здоровый образ жизни

ПОТЛИВОСТЬ. ПРИЗНАКИ КАКОЙ БОЛЕЗНИ

Нередко потливость является первым симптомом серьезного заболевания. В медицине она известна под термином «гипергидроз», и характеризуется нарушенной функцией потовыделительной системы. Гормональные нарушения, эндокринные и инфекционные заболевания часто сопровождаются повышенной потливостью. Необходимо обращаться к врачу и выяснять, какая болезнь послужила источником избыточного потения.

Какие виды гипергидроза бывают?

При гипергидрозе отмечается разная локализация патологического процесса. Учитывая этот критерий, выделяют 2 типа потливости:

  1. Генерализованная. Обильный пот проступает на всех участках тела, у пациента отмечается усиленная потливость лица, шеи и головы. Генерализованныйгипергидроз характерен для различных болезней, он никогда не бывает самостоятельным нарушением.
  2. Локальная. При таком виде гипергидроза потеют ноги, руки, ладони, стопы и другие отдельные участки тела. Локальныйгипергидроз чаще протекает как самостоятельное заболевание.

Заболевания, вызывающие потливость, и дополнительные симптомы

Если потливость отмечается при различных болезнях, медики говорят о вторичномгипергидрозе. Чтобы его устранить, необходимо повлиять непосредственно на основное заболевание. Потение возникает на фоне инфекционных заражений, туберкулеза, эндокринных патологий. Также повышенная потливость может возникнуть из-за медикаментозной терапии, в таком случае требуется замена препарата.

Эндокринные болезни, провоцирующие сильную потливость

Чаще всего сильное потоотделение вызывает нарушенная функция эндокринной системы. Сахарный диабет — наиболее частый источник потливости в дневные и ночные часы. При диабете 1-го и 2-го типа она проявляется в 3-х формах, представленных в таблице:

Форма потливости при СД

Потливость не связана ни с какими патологическими проявлениями

Не сопровождается высокой температурой и лихорадкой

Проявляется после употребления какого-то продукта

Наблюдается исключительно потливость лица и шеи

Спровоцирована понижением уровня инсулина ночью

Повлиять на усиленную потливость способны и другие заболевания эндокринной системы:

  • Акромегалия. Заболевание характеризуется формированием доброкачественного образования в районе гипофиза в мозге. У человека с акромегалией, помимо усиленной выработки пота, будут наблюдаться признаки непропорционального разрастания мышц и костей.
  • Период климакса. У женщин климакс часто протекает с усиленной потливостью. Более чем половина женщин климактерического возраста страдает от этого симптома. Проблема вызвана нарушенным уровнем эстрогена в организме.
  • Тиреотоксикоз. При этом заболевании отмечается усиленная выработка гормонов щитовидкой. Дополнительные симптомы более ярко проявляются на поздних порах заболевани

Инфекционные заболевания — основной источник потливости

Такой симптом часто свидетельствует о проникновении в человеческий организм инфекции. Повышенную выработку пота вызывают такие болезни инфекционного происхождения:

  • Туберкулез. Помимо повышенного потоотделения, пациента будут беспокоить кашель с отхаркиванием крови, высокая температура, болезненность в грудине. Особенно усиленное потоотделение проявляется ночью во время сна.
  • ОРВИ. Острые респираторно-вирусные инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой, часто вызывают у больного чрезмерную потливость.
  • Воспаление бронхов. При бронхите у человека постоянно фиксируется высокая температура, которая становится источником повышенного потовыделения.
  • Малярийное заражение. При заболевании проявляются такие симптомы, как жар, холодный пот, знобящее чувство.
  • Гнойные процессы, в том числе сифилис. При последнем повреждаются нервные волокна, что провоцирует нарушенную функцию потовыделительной системы.

Повышенное потоотделение — первый признак опухоли

Порой усиленная потливость — первый признак злокачественного или доброкачественного новообразования в организме.

Острая интоксикация организма

Если обнаружено тяжелое отравление химией или токсическими веществами, то пациента будут беспокоить такие симптомы:

  • отеки;
  • повышенное давление;
  • усиленное биение сердца;
  • чрезмерное потовыделение.

Такое состояние отмечается у больных при чрезмерном употреблении кофеина, злоупотреблении кокаином, алкоголем и некоторыми медикаментозными препаратами. При приеме некоторых лекарственных средств стимулируется симпатическая нервная система, вследствие чего усиливается потение. Пациенту с чрезмерным потоотделением на фоне интоксикации требуется экстренная помощь.

Выделение пота — естественный процесс терморегуляции организма. У одних людей он более интенсивный, у других — менее. О чрезмерной потливости ночью во сне можно говорить в том случае, если за 5 минут кожа человека выделяет более 100 мл жидкости.

Самостоятельно измерить это, конечно, нереально. Однако можно ориентироваться на собственные ощущения. Если человек просыпается — один или несколько раз за ночь — весь мокрый от пота и такая ситуация повторяется из ночи в ночь, можно смело говорить о чрезмерном ночном потоотделении, или гипергидрозе.

Причины ночного гипергидроза

Почему человек потеет во сне

В большинстве случаев чрезмерная потливость во время сна не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь один из симптомов других, более серьезных проблем. Наиболее вероятные из них:

  1. Затяжное инфекционное заболевание: хроническая пневмония, грипп, туберкулез и пр. Потливость при этом сочетается с повышением t тела.
  2. Диабет. Ночной гипергидроз обусловлен понижением концентрации глюкозы в крови.
  3. Онкология. При мутации клеток нарушаются функции терморегуляции, что и приводит к повышенному потоотделению.
  4. Гипертония. Скачки АД — одна из самых частых причин ночной потливости.
  5. Гиперфункция щитовидки. Болезнь приводит к гормональному дисбалансу и, как следствие, ночному гипергидрозу.
  6. Порок сердца. При этом недуге чрезмерная потливость и сопровождающее ее учащенное сердцебиение могут возникать в любое время суток.
  7. Проблемы с нервной системой, хронический стресс, психические заболевания. Все они могут быть причинами изменений в работе некоторых участков мозга, ответственных за терморегуляцию.
  8. Прием некоторых медпрепаратов также может временно приводить к усилению потливости.
  9. Лишний вес.
  10. Некоторые аутоиммунные заболевания. Так, повышенная потливость часто наблюдается при ревматоидном артрите.

Из всего этого понятно, что лечить сам по себе ночной гипергидроз — занятие бесперспективное. Сначала нужно разобраться, какие же причины его вызвали, и заняться лечением обнаруженных заболеваний.

Если человек, страдающий повышенной ночной потливостью, не знает за собой никаких серьезных недугов, стоит обратиться в хорошую клинику и пройти комплексное обследование. Возможно, гипергидроз — лишь первый признак уже зародившейся серьезной проблемы.

Возрастные гормональные колебания

Сильную потливость во сне могут спровоцировать и вполне естественные гормональные скачки. Например, у подростков в пубертат, когда эндокринная система работает в усиленном режиме. Или в период наступления мено- и андропаузы — у женщин и мужчин 45—55 лет.

С этими естественными явлениями бороться невозможно. Однако можно облегчить состояние человека, уменьшив воздействие провоцирующих потливость факторов. Необходимо максимально сократить употребление:

  • острой пищи;
  • маринадов;
  • жгучего перца;
  • алкоголя;
  • кофе;
  • крепкого черного чая;
  • жирного мяса;
  • маргарина;
  • табака.

При наступлении климакса желательно обратиться к врачу и пройти курс гормонотерапии, которая поможет отрегулировать естественные процессы организма.

Как улучшить ночной сон

Обследование, изменение рациона — лишь первые шаги на пути устранения чрезмерной потливости. Для улучшения ночного сна важно также сократить воздействие провоцирующих повышение t тела факторов:

  1. Перед сном комнату нужно хорошо проветривать.
  2. Спать желательно в прохладном помещении.
  3. Летом не стоит накрываться теплым одеялом. Вполне достаточно тонкой простынки.
  4. Перед отходом ко сну хорошо принять теплую (не горячую!) ванну. Она великолепно расслабляет нервы, нормализует работу эндокринной системы.
  5. Ни в коем случае не наедаться на ночь!

Еще один верный способ хорошо выспаться ночью — купить качественный матрас с кокосовой койрой. Этот натуральный материал великолепно вентилируется и предупреждает образование «парникового» эффекта. Спать на нем комфортно в любое время года.

Приобретайте ортопедические матрасы в Москве в интернет-магазине Магия Сна.

Почему человек потеет во сне

Просыпаться на мокрой подушке неприятно и неудобно, а вымытые заранее волосы к утру становятся грязными, если во время сна потеет голова. Это состояние называется «краниальный гипергидроз головы». Несмотря на сложное название, у него довольно простые причины и доступное лечение.

Записаться на прием
к врачу
можно по телефону

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Причины потливости головы

Факторы, влияющие на появление гипергидроза головы, можно разделить на две группы: физиологические и патологические. На отсутствие заболевания указывает:

  • высокая температура окружающей среды;
  • использование средств для укладки, которые плохо смываются с волос;
  • неправильное применение уходовых средств для кожи головы, что закупоривает протоки желез;
  • синтетическая наволочка;
  • неправильная форма подушки;
  • перегревание под одеялом во время сна;
  • синтетический наполнитель подушки;
  • употребление на ночь алкогольных напитков, горячей еды;
  • стресс;
  • лихорадка.

Избежать перегревания и излишнего выделения пота легко: достаточно проветрить комнату 3–5 минут перед сном и отказаться от горячей еды и алкоголя. Иногда проблему решает лёгкое постельное бельё из натуральных тканей и менее тёплое одеяло.

Если физиологических причин, почему во сне потеет голова, нет, нужно искать патологию. Гипергидроз головы вызывают:

  • недостаток витамина Д (особенно заметно у детей);
  • метаболические нарушения;
  • психические заболевания;
  • длительный стресс;
  • эндокринные патологии;
  • болезни сердца и сосудов;
  • инфекционные патологии;
  • поражение лимфатической системы;
  • гинекологические проблемы.

Установить точную причину возникновения повышенной потливости головы можно только после всестороннего обследования пациента. Для этого врач направляет его на анализы.

Диагностика

Уточнение причины появления краниального гипергидроза необходимо для выбора тактики лечения. Проводится комплекс диагностических мероприятий:

  • общий анализ крови;
  • определение концентрации холекальциферола;
  • биохимический анализ крови, в том числе уровень глюкозы;
  • определение индекса массы тела;
  • УЗИ сердца;
  • уровень Т3 и Т4;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • уровень половых гормонов.

После полного обследования, врач сравнивает полученные результаты и ставит окончательный диагноз. Если у пациента обнаружено заболевание, лечение назначается соответственно патологии.

Характерные заболевания

Повышенная потливость кожи головы может быть симптомом заболевания. Это состояние характерно для:

  • ожирения;
  • рахита у детей и гиповитаминоза Д у взрослых;
  • сахарного диабета;
  • гипотиреоза;
  • гипертонии;
  • ОРВИ;
  • климакса;
  • недостаточности работы сердца;
  • храпе (синдроме обструктивного апноэ).

Терапию гипергидроза при наличии серьёзного заболевания назначает тот врач, который лечит основную патологию. Но начинать лучше с обращения к терапевту. Он направит к специалисту соответствующего профиля. Это может быть кардиолог, невролог, гинеколог, эндокринолог, диетолог, оториноларинголог.

Лечение состояния

Методика лечения зависит от причины повышенной потливости головы. При климаксе эффективна гормонозаместительная терапия — ЗГТ. А если гипергидроз возникает на фоне храпа, пациенту могут предложить .

При эндокринных нарушениях проблема решается коррекцией уровня гормонов в крови. А рахит и авитаминоз Д лечится простым приёмом витамина.

Если гипергидроз возникает по физиологическим причинам, нужно искать способ их устранить. Часто достаточно регулярного мытья головы и смены наволочки. А универсальный метод помощи больным гипергидрозом — закаливание. Так организм сам учится контролировать температуру тела и лучше управлять сосудистыми реакциями.

Читайте также: Почему потеют руки

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону

Будьте здоровыми и счастливыми!

Боль в ногах: причины и лечение

Почему человек потеет во сне

Боль в ногах – явление, способное доставить значительный дискомфорт.

Синяки на ногах: в чем причина и как лечить

Почему человек потеет во сне

Синяки на ногах без причины в любом случае появляются при наличии проблем со здоровьем.

Болит голова при беременности

Почему человек потеет во сне

Беременных часто беспокоят головные боли, для избавления от которых нужно выяснить их причину и исключить органные патологии.

Просыпаться на мокрой подушке неприятно и неудобно, а вымытые заранее волосы к утру становятся грязными, если во время сна потеет голова. Это состояние называется «краниальный гипергидроз головы». Почему человек потеет во сне

© 2012-2020 ООО медицинский центр
«Клиника мужского и женского здоровья»

Ночная потливость может проявиться у каждого человека. Она всегда является индикатором неблагополучия в организме. При сильной потливости человеку приходится менять белье и одежду несколько раз за ночь. Потеть можно и днем, но в светлое время наиболее часто потеют подмышки, лицо, стопы и ладони, а ночью голова под волосами, спина, грудь, затылочная область.

Когда пациент интересуется, почему потеешь ночью, врачи ему объясняют, что это действует парасимпатическая нервная система. Причинами ночной потливости могут быть острые респираторные инфекции, грипп, сопровождающиеся повышением температуры тела. При таких обстоятельствах, потливость считается нормой. О проблеме можно говорить, если потливость сохраняется в течение нескольких месяцев. В таком случае, необходимо обратится к специалистам, и провести диагностику. Продолжительная регулярная потливость может быть вызвана опухолями, заболеваниями лимфатической системы, туберкулезом. С другой стороны вопрос, почему потеешь ночью, часто задают мужчины и женщины, имеющие гормональные проблемы и дисфункции щитовидной железы.

Обязательным исследованием для людей, страдающих ночной потливостью является измерение уровня сахара в крови. Кроме сахарного диабета, необходимо исключить гастроэзофагеальный рефлюкс.

Потеть по ночам могут также люди, страдающие от алкогольной зависимости. Переедание на ночь может вызывать повышенное ночное потоотделение.

Одной из причин ночной потливости могут стать нарушения дыхания во сне, поэтому на вопрос пациента, почему потеешь ночью? — врач часто задает встречный ,а вы храпите во сне? Как же связан храп с потливостью? Дело в том, что и храп, и потливость во время сна, являются симптомами ночного апноэ. Это состояние, сопровождающиеся остановками дыхания во сне. Провериться на наличие ночного апноэ можно в специальной клинике, где есть все необходимое оборудование для диагностики и лечения этого заболевания.

Что касается ночной потливости в общем, то врачи избавят вас от этого состояния после определения его причины. Будут проведены исследования крови и мочи, выполнена рентгенография легких и УЗИ. На основании этих исследований будет поставлен диагноз и найдена основная причина ночной потливости. После ее излечения пропадет и неприятная потливость. Врачи могут вернуть вам здоровье и благополучие.

Потоотделение – физиологический процесс выделения секрета потовыми железами. Он является одним из звеньев механизма терморегуляции и помогает организму приспособиться к повышенной температуре окружающей среды, принимает участие в выведении продуктов обмена и поддержании водно-солевого баланса организма.

Пот – водянистый секрет, выделяемый эккриновыми и апокриновыми потовыми железами. У человека в большей степени присутствуют эккриновые железы, апокриновые – расположены в подмышечных впадинах, на ареолах сосков, в коже лба и век. В норме в сутки выделяется от 0,5 до 1 л пота, который не имеет резкого запаха. При повышении температуры окружающей среды или тела, стрессе, физической нагрузке, после приема пищи выделение пота усиливается.

Обильное потоотделение, возникающее независимо от физических факторов, – это патологическое явление, называемое гипергидрозом или симптомом повышенной потливости.

Виды гипергидроза

Гипергидроз может быть местным (локальным) и общим (генерализованным). При местном повышенная потливость проявляется на отдельных участках тела, чаще это подмышечные впадины, ладони, коленные и локтевые сгибы, подошвы. Потоотделение может усиливаться как на одном из этих участков, так и на всех вместе. Этот вид гипергидроза обычно обусловлен повышенной возбудимостью нервной системы, в некоторых случаях – наследственностью.

Для общего гипергидроза характерно чрезмерное потоотделение практически по всей поверхности тела. Он может быть физиологическим, связанным с изменением гормонального фона, – в подростковом возрасте, при беременности, климаксе, а также являться симптомом инфекционных болезней, функциональных нарушений или заболеваний эндокринной, нервной системы.

Отклонения от нормы и причины патологии

Помимо увеличения количества пота даже в состоянии покоя, гипергидроз сопровождается следующими признаками, которые могут проявляться как по одному, так и в комплексе:

  • резкий запах пота (бромидроз) даже при соблюдении правил гигиены;
  • неэффективность гигиенических средств: дезодорантов, антиперспирантов;
  • окрашивание пота (хромидроз) из-за интоксикации организма или приема некоторых лекарственных средств;
  • потертости и покраснения в местах повышенной потливости.

Гипергидроз подразделяют на первичный и вторичный, они вызываются разными причинами. Первичный – характерен для юношеского возраста и появляется в период полового созревания менее чем у 1 % людей.

Вторичный гипергидроз – следствие эндокринных, соматических, опухолевых и других патологий. Также может сопровождать нормальные физиологические состояния – менопауза, беременность.

Каждый из этих видов гипергидроза разделяют по месту локализации. Первичный делится на:

  • ладонный (пальмарный);
  • подмышечный (аксиллярный);
  • ступневой (плантарный);
  • гипергидроз лица и волосистой части головы (кранио-фациальный);
  • промежностный (перинеальный).

Вторичный:

  • общий;
  • региональный – появляется вследствие повреждения периферических нервов, церебро-васкулярных нарушений;
  • фокальный – синдром Фрея, эккриновые невусы.

В настоящее время не существует единого мнения, почему возникает первичный гипергидроз. Принято считать, что в его основе лежит повышенная активность центрального отдела симпатической нервной системы.

Основные общие причины вторичного гипергидроза:

  • эндокринные – сахарный диабет, повышение уровня гормонов щитовидной железы;
  • нарушение липидного обмена – ожирение;
  • гормонально активные опухоли;
  • воспалительные и инфекционные заболевания – часто туберкулез, эндокардит;
  • психосоматические патологии.

У женщин и мужчин помимо общих существуют специфические причины сильного потоотделения. У женщин гипергидроз часто обусловлен повышением уровня половых гормонов: эстрогена, эстрадиола, прогестерона, пролактина во время менструации, при беременности, при приеме противозачаточных средств, а также изменением гормонального фона при климаксе, в послеродовом периоде.

Причиной повышенной потливости всего тела у мужчин нередко является уровень тестостерона. После 40-50 лет уровень этого гормона в организме снижается, что нарушает вегетативную регуляцию, в результате этого увеличивается выработка пота. Усиленное потоотделение также может быть обусловлено никотиновой зависимостью.

В отдельную категорию выделяется ночной гипергидроз, который диагностируется как у женщин, так и у мужчин. Существуют несколько причин сильной потливости во сне:

  • Синдром ночного апноэ. В основном характерен для мужчин, особенно для страдающих от постоянного храпа. Через 1-2 часа после засыпания, в период глубокого сна, начинается сильное потоотделение, внезапно возникает кратковременная задержка дыхания (на несколько секунд). После восстановления дыхания также происходит обильное выделение пота.
  • Абстинентный синдром. Характерен и для мужчин, и для женщин, страдающих алкоголизмом. При резком прекращении приема алкоголя происходит дисфункция всех систем организма, сбои в работе различных органов, выраженная интоксикация. Для этого состояния свойственны приступы профузного потоотделения – очень обильного, вплоть до промокания нательного и постельного белья. Пот имеет неприятный запах. Аналогичная ситуация наблюдается при наркомании.
  • Туберкулез часто является причиной именно повышенной потливости ночью, тогда как при других заболеваниях потоотделение может усиливаться в любое время суток.

Диагностика гипергидроза

Постановкой диагноза и лечением повышенной потливости занимается дерматовенеролог. Врач собирает анамнез пациента и назначает анализы и инструментальные исследования для исключения внутренних патологий. Как правило, пациенту нужно сделать:

  • общий анализ крови, мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • ЭКГ;
  • УЗИ поджелудочной железы.

Дополнительно могут назначаться другие исследования, консультации врачей разных специальностей.

Для выявления степени интенсивности потоотделения делают пробу Минора (йодно-крахмальный тест). Для изучения состава пота проводится хроматографическое исследование.

Лечение гипергидроза

Для лечения повышенной потливости, являющейся следствием других заболеваний, необходимо избавляться от первичной патологии.

Вылечить локальный гипергидроз возможно с помощью как консервативных, так и хирургических методов. Один из них – симпатэктомия. Это операция, при которой пересекается или пережимается участок симпатического нерва, иннервирующего потовые железы.

Профилактические меры

Для профилактики гипергидроза в первую очередь необходимо исключить развитие соматических заболеваний, своевременно лечить хронические патологии. Для этого нужно регулярно посещать врача с целью диспансеризации или назначения лечения.

Если же избыточная потливость не является следствием других болезней, стоит придерживаться следующих мер:

Почему человек потеет во сне

Какой бы мелочью ни казалась вам чрезмерная потливость подростка, не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу.

Мы расскажем о том, что меняется в физиологии и психике вчерашнего ребенка, когда и как эти изменения должны проходить, что надо знать родителям и подросткам о половом созревании и как не создавать в этом возрасте почву для будущих комплексов.

В том, что люди потеют, нет ничего удивительного и сверхъестественного, но для подростка круги от пота на одежде подмышками иногда сродни катастрофе. Тебе хочется быть взрослым, крутым, обаятельным, а тут такой казус! Ладно бы только эти пятна, но ведь есть еще и запах — ярко выраженный, неприятный. Это норма для переходного возраста? Но почему у одних потливость еле заметна, а у других она чувствуется за версту? И куда бежать, чтобы от этой проблемы избавиться — в магазин за новым супердезодорантом или на прием к врачу? С этим нам помогла разобраться Анжелика СОЛНЦЕВА, профессор, руководитель Республиканского центра детской эндокринологии, главный внештатный детский эндокринолог Минздрава.

Не потеть? Без этого нельзя

— Потовые железы играют важную роль в организме человека. Пот в совокупности с выделениями сальных желез создают на поверхности кожи тончайший слой, который выполняет защитную функцию, — рассказала Анжелика Солнцева. — За сутки организм человека выделяет от 250 до 600 мл пота. При физических нагрузках и при повышении температуры окружающей среды активность работы желез возрастает в два раза. И во время полового созревания, когда у подростков идет период активной перестройки организма, меняется обмен веществ, включаются в работу половые гормоны, потовые железы работают очень интенсивно. Поэтому чрезмерная потливость в этом возрасте не редкость.

Потеют не только от жары, но и на нервной почве

При достижении человеком возраста полового созревания пика своей активности достигают апокриновые потовые железы. Именно они участвуют в психогенном потоотделении — в момент нервного напряжения, при стрессах, сильном волнении (для сравнения: экзокринные потовые железы участвуют в процессах терморегуляции, когда потоотделение — реакция организма на повышение температуры окружающей среды или усиленные физические нагрузки).

В любом случае активация работы потовых желез приводит к мокрым подмышкам, усиленному размножению микробов на коже. Из-за них (точнее, из-за продуктов жизнедеятельности бактерий) формируется специфический запах пота.

Почему человек потеет во сне

Когда потливость — болезнь?

Каким бы обильным ни было потоотделение у подростков, в норме запах нерезкий, и он хорошо устраняется с помощью обычных гигиенических процедур – главное в этот период дважды в день принимать душ и ежедневно менять рубашки-блузки. Другое дело, если запах пота с неприятными «нюансами» — «прелый», «капустный» и т. д. Это должно насторожить родителей и стать поводом для обращения к врачу.

Изменение запаха может быть вызвано определенными заболеваниями (см. «ВАЖНО»), как и обильное потоотделение. У этого явления есть название — вторичный гипергидроз.

Если же человек просто сильно потеет, что связано только с наследственностью и особенностями организма, — это первичный гипергидроз. В наше время медицина предлагает различные способы лечения первичного гипергидроза, да и современные антиперсперанты помогут сделать его менее заметным.

К какому врачу обратиться?

Первая инстанция — педиатр или подростковый врач. После общих анализов и необходимых обследований, если есть необходимость, он отправит подростка на консультации к эндокринологу или неврологу. Узкие специалисты назначат углубленное исследование организма, а затем, в зависимости от результата, и лечебные меры по снижению потливости и устранению запаха пота. Какое бы лечение ни назначил врач, никто не отменял элементарные, но очень важные меры: гигиена тела, регулярный душ, режим дня, правильное и полноценное питание.

Мокрые подмышки из-за избытка эмоций

У девочек-подростов к запаху пота может добавиться еще и запах выделений из влагалища.

Это повод для обращения к врачу-гинекологу. Потому что причины могут быть разные. Выделения с запахом могут сигнализировать о том, что у девочки в организме полным ходом идут подростковые изменения и у нее вот-вот начнутся первые месячные. Но причиной может быть и кандидоз (инфекционное заболевание слизистой, вызванное грибами рода Candida), и бактериальный вагиноз, вызванный нарушением флоры.

Ежедневными прокладками девочкам-подросткам гинекологи советуют не злоупотреблять. По крайней мере пока не выяснена причина выделений. Ведь прокладки повышают температуру во влагалище, создавая благоприятную почву для роста кандид.

Кстати, замечено, что у эмоциональных девочек потоотделение усиливается в 1-й фазе менструального цикла. Им рекомендуется в этот период следить за собой более тщательно.

Заболевания, которые могут сопровождаться повышенным потоотделением:

— болезни щитовидной железы;

— инфекционные заболевания (в том числе туберкулез, СПИД, малярия);

Душ, еда, стрессы: на что обратить внимание родителям

Что необходимо сделать, если вы заметили, что ребенок-подросток потеет больше, чем раньше.

— Обратите внимание, насколько регулярно он принимает душ (это надо делать ежедневно, по возможности не только вечером, но и утром), и как быстро потеет после водных процедур.

Подберите антиперспирант с нейтральным ароматом, обратите внимание подростка на то, что его наносят ТОЛЬКО на чистые подмышки.

— Проследите, чтобы его одежда была преимущественно из натуральных материалов, потому что потеть он может и из-за того, что тело не дышит в синтетике.

Скорректируйте питание подростка: поменьше слишком соленой и жирной пищи, побольше фруктов и овощей.

— Не позволяйте ребенку запереть себя в четырех стенах, если он не хочет выходить из дома только из-за того, что стесняется своего состояния! Свежий воздух растущему организму необходим.

— Старайтесь ограждать его от стрессовых ситуаций.

— Не стесняйтесь обратиться к врачу, какой бы мелочью ни казалась вам повышенная потливость! Ведь она может быть следствием гораздо более серьезных проблем.

Автор: Раиса Юдина
Медицинский вестник, 15 ноября 2017

Почему человек потеет во сне

Сильное потоотделение по-научному называется гипергидрозом. Столкнуться с этой неприятностью может каждый и в любом возрасте. Но перед лечением гипергидроза важнее узнать, из-за чего он появился. В этой статье мы разберём чрезмерную потливость тела, причины её возникновения, а также способ избавления от гипергидроза.

Причины повышенной потливости всего тела

Вообще, процесс потоотделения имеет свои причины. Одна из важнейших — регулирование температуры тела. Испаряясь с кожи, пот охлаждает её и кровеносные сосуды, благодаря которым охлаждается и всё тело. Другая важная функция потоотделения — выведение из организма различных шлаков и токсинов. Имеются и другие не столь очевидные функции. Например, перенос феромонов. Но какие бывают причины повышенной потливости всего тела? Ведь если вы обливаетесь седьмым потом при не очень высоких показателях температуры окружающей среды, вряд ли ваш организм таким образом хочет охладиться или привлечь внимание противоположного пола. Это, скорее всего, вызовет обратный эффект.

Почему бывает сильное потоотделение по всему телу? Для начала стоит отметить, что сильное потоотделение по всему телу встречается относительно редко. Чаще всего гипергидроз локален: проявляется он обычно на ладонях, ступнях и подмышках. Как бы то ни было, факторы, которые могут спровоцировать проявление гипергидроза в тех или иных зонах либо сразу по всему телу, известны.

Итак, что же может спровоцировать появление очень сильной потливости всего тела (причины):

Наследственность. Замечено, что у пациентов с повышенной потливостью многие близкие родственники также имеют данный диагноз.

Повышенная возбудимость симпатической нервной системы. Из-за этого могут активироваться слишком много потовых желез. Подобный сбой симпатической системы может быть связан с особенностями работы нервной системы, высокой чувствительностью к адреналину, избытком серотонина, высоким уровнем некоторых гормонов.

Болезнь желёз внутренней секреции. В результате повышается уровень гормонов. Поэтому его ещё называют эндокринным гипергидрозом. Кстати, это именно то, от чего проявляется сильное потоотделение всего тела, а не локальных зон. По-другому он называется генерализованным гипергидрозом. Встречается при лишнем весе, сахарном диабете, во время полового созревания или климакса у женщин и т.д.

Стресс, эмоциональная возбудимость. Все это сопровождается увеличением уровня адреналина. Из-за этого повышается активность симпатического нервного ствола и потовых желёз.

Кроме того, причинами сильной потливости (единичных проявлений) могут быть:

Алкоголь. Сам по себе алкоголь нашим организмом воспринимается как яд, поэтому он стремится избавиться от него. Повышение потоотделения является одним из способов.

Острая и горячая пища. Потливость повышается из-за рефлекторных связей между центрами слюноотделения и потоотделения.

Физические нагрузки. Повышают температуру тела.

Некоторые болезни. Включая опасные: туберкулёз, сифилис, грипп и т.д.

Некоторые виды продуктов: кофе, чай, рыба, грибы.

Более подробно узнать, почему появляется сильная потливость, лучше всего на консультации у врача.

Нужно ли лечить повышенную потливость всего тела

Почему человек потеет во сне

Вообще, само по себе повышенное потоотделение не влияет на здоровье человека напрямую. Но так как оно может сопровождать некоторые опасные заболевания, то нужно как минимум проконсультироваться врачом.

А вообще, гипергидроз в основном несёт эстетические проблемы. Самая банальная — неприятный запах. При этом этот «аромат» является не запахом пота, а следствием жизнедеятельности бактерий, для которых влажная кожа, спрятанная от света одеждой, является идеальной средой обитания. Самое печальное, что обычные средства от запаха пота почти не помогают, даже душ даёт только временный эффект. Также во влажной среде отлично себя чувствует грибок. Особенно актуально это для гипергидроза ног.

Нередко повышенная потливость становится причиной неуверенности в себе или комплексов. К тому же в состав пота входит и соль. При испарении жидкости пот остаётся на одежде, образуя беловатые разводы, которые бывает сложно отстирать.

Подводя итог, можно отметить, что гипергидроз лучше всё же лечить.

Как избавиться от гипергидроза

Если думаете, что победить потливость можно дезодорантом, то вы ошибаетесь: дезодоранты вообще никак не влияют на потливость, они лишь маскируют неприятный запах. Чтобы снизить потоотделение, понадобится антиперспирант: входящие в его состав вещества могут на самом деле сужать потовыводящие протоки и снижать объёмы выделяемого пота. Но антиперспирант может стоить на порядок дороже дезодоранта, к тому же нужно ещё найти подходящий. К тому же такой, который не вызывал бы аллергию.

В настоящее время многие специалисты рекомендуют ботокс в качестве средства устранения гипергидроза. Суть лечения заключается в введении препарата с ботулотоксином в дерму. Для этого делается множество инъекций, чтобы оптимально распределить препарат в коже. Ботулотоксин, оказавшись рядом с потовой железой, блокирует передачу импульсов от нервных окончаний. Не получив таких импульсов, железа не вырабатывает пот. Таким образом, о проблеме можно забыть на срок до 12 месяцев, если соблюдать предписания врача. В основном они касаются защиты кожи от ультрафиолета и высоких температур в первые две недели после сеанса. Также придётся отказаться от обычных средств от пота в первые дни.

Лечение повышенной потливости тела в клинике «Лазерный Доктор»

В нашей клинике для лечения гипергидроза применяются два препарата: «Ботокс» и «Диспорт». Мы используем только современные оригинальные препараты, которые прошли все необходимые проверки. Запишитесь на консультацию к специалисту клиники «Лазерный Доктор», чтобы определить, какой препарат вам подойдёт оптимально.

Ссылка на основную публикацию